Soyez bienveillants avec vous-mêmes et avec les autres !

Soyez bienveillants avec vous-mêmes et avec les autres !

90% d’encouragements.
10% d’éveil.
Voici le dosage que Rabenou nous a prescrit.
En bon patient (et en bon malade), à nous de respecter la dose prescrite par notre médecin de l’âme !

Mes chers amis, vous avez bien lu. 90% de votre énergie doit être investie et canalisée dans l’encouragement.

Passez en revue vos bonnes midot.
Passez en revue vos belles actions (tsedaka, achat de courses pour les fêtes, pose des tefilines, adlakat nerot…)
Passez en revue tous ces moments où vous avez fait preuve de bonne volonté et de persévérance, même sans être parvenu au résultat.
Oui oui, vous avez bien lu.
Passez en revue vos bonnes intentions, même si elles n’ont pas eu de conséquences bénéfiques concrètes.
Tu as voulu aider un ami sans y être parvenu ? C’est déjà très bien.
Tu as voulu te lever à Hatsot mais n’y es pas parvenu ? C’est déjà très bien.

Savez-vous pour quelle raison rabbenou a-t-il prescrit un tel médicament ?

Tout simplement parce que passé le seuil de la 50e porte d’impureté, les résultats ne sont pas toujours palpables dans le concret.
Passé ce seuil, on peut déployer des efforts monumentaux… et ne parvenir à aucun résultat concret.

C’est ainsi que la réussite, dans notre génération, c’est de ne pas se décourager.

Cela me fait penser à ce Bresleveur qui avait l’habitude de se lever pour prier dans la nuit. Un beau jour, quelqu’un lui demanda : “A quoi cela te sert-il de te lever pour prier la nuit ? Cela fait des années que tu te lèves et qu’il n’y a aucun résultat…” Ce Bresleveur répondit : “Le résultat, c’est que je continue…”

10% d’éveil.
10% de passage en revue de ce qu’il reste à améliorer en nous. 10% de passage en revue de ce qu’il nous manque. Pas plus. Parce qu’au-delà, on risque de tomber dans la critique destructrice et ravageuse, et non dans la critique qui vise l’avancée.

Soyez bienveillants avec vous-mêmes et avec les autres !