Echapper à la tristesse

Extrait du cours du 29.02.24

De même qu’on jugera son prochain de façon positive, on veillera à être bienveillant avec soi-même. Comment ? En se focalisant sur les points positifs qu’Hachem a placé en nous. A ceux qui répondront qu’il faut être objectifs et avoir le sens de la critique sous prétexte de tenter de s’améliorer on répondra que la meilleure façon de progresser consiste à se réjouir du peu de bien dont nous disposons. Rabenou nous enseigne que quand bien même ce bien est mélangé à du mal (par exemple, si on a accompli une mitsva par intérêt), on se focalisera sur le bien qui est mêlé à ce mal.
Le message est clair. Il n’est pas ici question de trouver un point parfait en soi qui aurait échappé à la salissure de ce monde, mais de trouver un peu de bien, quelque chose de “non abîmé” , parmi les ordures.
Le but est très simple : échapper à la tristesse, notre ennemi numéro 1, notre cryptonite, notre zone rouge. Pourquoi ? Parce que la tristesse mène au désespoir !